|
Historia Tutoriale Galeria Tapety Zdjecia 
|
One Handed Vault  Biegniemy w stronę barierki lub murku, który minimalnie ma sięgać do pasa, łapiemy się jedną ręką i w tym samym czasie wyskakujemy przekładając nogi przez przeszkodę.Two Handed Vault  Wszystko robimy tak samo jak w one handed tylko dokładamy drugą rękę. Ładniej wygląda z wyprostowanymi nogami.Monkey Vault  Biegnąc na przeszkodę kładziemy dwie ręce na przeszkodzie wyskakujemy i pomiędzy nimi przekładamy podwinięte nogi. Uwaga: lepiej nie zachaczyć nogami o przeszkodę :)Cat Leap  Cat leap Rozbiegamy się wskakujemy na murek, na taki, na który nie można wskoczyć nogami i łapiemy się rękami, amortyzujemy nogami siłę skoku.Dash vault  Nabiegamy na przeszkode, która powinna nam sięgać conajmniej do pasa, nabieg dynamiczny ale nie za szybki, wybijamy się z jednej nogi (tej słabszej), kiedy jesteśmy już nad przeszkodą łapiemy ja rękoma i odpychamy się. Najlepiej wygląda z nogami wysoko i szeroko.Dive Roll  Rolla używa się skacząc z większych wysokości. Jest to coś w stylu fikołka przez ramie.Gap Jump  skok przez przerwę np. z dachu na drugi dach, można zakończyć PK roll'em.Gate Vault  Jedną ręką łapiemy płot na górze, wybijamy sie, drugą ręką łapiemy mniejwięcej na środku płotu od strony, na której mamy wylądować, i z nogami w pionie przelatujemy na drugą stronę.King-Kong Vault  Jak przy monkey'u, tylko, że najpierw wyskakujemy z rękoma do przodu na przeszkodę,a później kładziemy ręce.precision jump / accuracy jump  Najlepiej na poręczach lub cienkich murkach, które są położone nie daleko siebię, po prostu skaczemy z jednego na drugi tak, żeby nie spaść na ziemię.Reverse Vault  Łapiemy przeszkodę dwoma rękoma, robimy jakby two handed vaulta z obrotem o 360.Wall Run  Poprostu bieganie po ścianie... :DRocket Vault  Podobnie jak w two handed vaulcie łapiemy się dwoma rękoma, jednak w rocket vaulcie nogi są wyprostowane.Źródło - http://www.belgiumparkourcommunity.be Pomagał Kam1l. |